年齢別・女の子に贈りたいクリスマスプレゼント~2016

年齢別・女の子に贈りたいクリスマスプレゼント~2016

今年も子どもへのクリスマスプレゼントに悩む季節がやってきましたね。 これが欲しい!と、決まっていれば後はさりげなくその希望を聞きだすだけなのですが、まだ上手にお話しできない年齢の子や、何が欲しいか決まっていない子どもへのプレゼントは悩みますよね。 ここでは、年齢別に人気のキャラクターや、興味が出てくる遊びなどを踏まえて、女の子が喜んでくれ...

冷蔵庫収納のコツ!ケチャップは縦に!100均グッズで脱ぐちゃぐちゃ

冷蔵庫収納のコツ!ケチャップは縦に!100均グッズで脱ぐちゃぐちゃ

冷蔵庫の中、ぐちゃぐちゃになっていませんか? 整理されていないと、同じものを2つも開封しちゃったり、期限切れのものが奥の方で見つかったりなんてことありますよね。 100均をうまく活用して収納上手になりましょう。 冷蔵庫収納のコツは? ケチャップやマヨネーズは立てて収納 ケチャップやマヨネーズなどは、専用のスタンドを使うと立て...

モラハラ夫だった場合の7つの対処法。モラハラ夫のチェック項目と実例集

モラハラ夫だった場合の7つの対処法。モラハラ夫のチェック項目と実例集

近年、「モラルハラスメント」という言葉をよく耳にするようになりました。 精神的な暴力は、目に見えない分、時間をかけて相手の心を蝕んでいきます。 気付いたときには「うつ」「統合失調症」などの病気になっていることも少なくありません。 そのモラルハラスメントを愛を誓い合った夫から受けてしまったらあなたはどうしますか? 少し前に芸能人...

来年度2019年におすすめのママ手帳をご紹介

来年度2019年におすすめのママ手帳をご紹介

そろそろ来年の手帳が店頭に並んできていますね。 家事に育児に仕事にと忙しいママたちは手帳を駆使している人も多いのではないでしょうか。 忙しい日々のスケジュール管理を助けてくれる来年度のママ手帳のおすすめをご紹介します。 1・日記・絵日記を書きたいママ向け手帳 かわいいお子さんの成長を記録したいママにおすすめなのは「ほぼ日手帳」...

太りやすいこの時期だからこそ、秋の簡単ダイエット

太りやすいこの時期だからこそ、秋の簡単ダイエット

食欲の秋、冬太り、お正月太り!!寒い季節は運動もおっくうになり、体重が増えがちです。 秋の味覚も冬の定番のお鍋やおでんもお正月のおせちも楽しみながら、脂肪を減らして筋肉量を増やして痩せやすい体質に変化できたら最高ですよね。寒くなる秋冬だからこそ、ぬくぬくとお部屋で簡単にダイエットしちゃいましょう。 1.痩せやすい体質を作るには せっかく...

ズワイガニも11月解禁!おすすめカニ通販は?

ズワイガニも11月解禁!おすすめカニ通販は?

秋が深まり、お鍋が美味しい季節になってくるとカニが食べたくなりますよね。 年末年始に向けて、食卓を華やかに彩ってくれるカニ。 通販だったらお安かったり、珍しいカニを買えたりと便利ですよね。 そこで、おすすめのカニ通販をご紹介します。 1.やっぱりカニだって安く買いたい! やはり、カニを通販するならお安く買いたいですよね。...

ピルで美肌に!PMSも改善?肌荒れ女性に人気のトリキュラーとは

ピルで美肌に!PMSも改善?肌荒れ女性に人気のトリキュラーとは

30代を目前に、辛い生理痛、PMSや大人ニキビで悩むことが増えていませんか? もしかしてストレスなどによるホルモンバランスの崩れが原因かもしれません。 そんな方にはぜひ私も飲んでいる「ピル」をお勧めしたいです! 1.ピルって避妊用じゃないの? ピルというと「避妊用の薬」というイメージを持っている人が多いかもしれません。 ...

これからの季節に!簡単な、貼るだけカイロダイエット

これからの季節に!簡単な、貼るだけカイロダイエット

職場や家庭でカイロが手放せないという女性もいるのではないでしょうか。冬になると冷え症がひどくて毎日貼る方もいますよね。 そのカイロを使ったお手軽で女性にうれしい効果がたくさんのカイロダイエットをご存知でしょうか。 1・カイロを貼ると痩せるのはなぜ? 【画像】オカモト公式HPより引用 カイロを貼ると痩せる…そんな簡単なことがあるわけない...

歯が白いと美人度もup!歯を白くする方法は?

歯が白いと美人度もup!歯を白くする方法は?

歯が白いと笑顔の魅力もアップしますよね。 顔も明るく見えるし、歯のケアができている女性って女子力も高いです。 歯の状態が美しいか、そうでないかで見た目年齢が4,2歳違ってくるというデータもあるくらいですから、歯は白く保ちたいですよね。 1・なぜ歯は黄色くなるの?歯の汚れの種類。 毎日ちゃんと歯磨きをしているのに、なぜ歯は黄色く...

運動ギライがジョギングに挑戦!ダイエット効果で9キロ痩せた?!

運動ギライがジョギングに挑戦!ダイエット効果で9キロ痩せた?!

今やジョギングは全国的な人気スポーツ。でもやらない人からすると、あんな大変そうな事を何故やるのか不思議ですよね。 実は記者もそう思っていた一人でした。 そんな超のつく初心者が10km走れるようになり、-9kgのダイエットを実現するまでをドキュメントでお伝えします☆ 完全初心者☆マラソン嫌いだった私が ジョギングを始めたきっかけ 子どもの頃...

ジョギングで痩せるダイエット 知っておきたい筋肉の秘密

ジョギングで痩せるダイエット 知っておきたい筋肉の秘密

女性がジョギングを始める場合、ダイエットがきっかけになる人は多いと思います。 ではなぜ、ダイエットのためにジョギングが効果があるとされているのか、「筋肉」に注目してまとめてみました。 これを知っておけば、ダイエットもより効果的にできるかも☆ ダイエットの誤解:「汗をかく」=「痩せる」訳ではない まず誤解しないでほしいのは、汗をかくことは=痩せると...

えごま油・亜麻仁油・ココナッツオイル…ダイエットに良い油と悪い油を徹底調査!!

えごま油・亜麻仁油・ココナッツオイル…ダイエットに良い油と悪い油を徹底調査!!

ただいまダイエット実施中!となると、まず控えるのは脂っこい食べ物。 でも最近、えごま油や亜麻仁油、ココナッツオイルなど「ダイエットに良い油」も注目を集めていますね。 ではダイエット中に揚げ物が食べたくなったら、どうすればいいのか? どんな油が良くてどんな油がダメなのかを調べてみました。 ダイエットのために油抜き! そもそも何故油を摂ってはいけないの?...

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