青汁のもとケールにはどんな効果がある?

青汁のもとケールにはどんな効果がある?

昔から健康維持のために飲まれている青汁。 苦いくてマズそうな印象がありますが、最近は抹茶のような味でとってもおいしいんですよ! 飲み方もいろいろありますが、個人的イチオシは豆乳で割って抹茶ソイラテにして飲む方法。イソフラボンも食物繊維も取れます! また、ダイエット目的の若い女性向け商品でコラーゲンが配合してある青汁もあります! 進化し...

モデルも愛用している振動付きボディローラー(Vyper)の使い方が気になる!

モデルも愛用している振動付きボディローラー(Vyper)の使い方が気になる!

世界のトップアスリートやモデルが愛用している秘密のダイエット器具…Vyper(バイパー)って知っていますか? 一度使ったら病みつきになるボディローラーで、モデルの中村アンや長谷川潤、小嶋陽菜、山田優も愛用しているVyper(バイパー)。どうやって使うの?ホントに効果はあるの?ちょっと気になるので調べてみました('◇')ゞ 振動付きボディローラーVyp...

口コミで話題のホットヨーグルトダイエットの効果と方法について

口コミで話題のホットヨーグルトダイエットの効果と方法について

美容や健康にいいとされるヨーグルトは、普通は冷やして食べますが…SNSで話題のダイエットではヨーグルトを温めて食べます。 え~温かいヨーグルト!?美味しいの?効果はあるの? ちょっと気になる「ホットヨーグルトダイエット」の作り方や方法、効果について調べてみました。 ホットヨーグルトダイエットとは ホットヨーグルトダイエットというのは、その...

「家売るオンナ」で注目度UP!中古マンション購入のメリット・デメリット

「家売るオンナ」で注目度UP!中古マンション購入のメリット・デメリット

2016年夏ドラマの視聴率ランキング1位の「家売るオンナ」。 お客さんの求めているもの以上にその人にピッタリの中古物件を売りまくる北川景子扮するクールな美女「三軒家万智」のキャラクターやストーリー展開を毎週楽しみにしている人も多いと思います。 今までもお仕事ものは沢山ありましたが、このドラマは中古物件を取り扱う不動産会社が舞台です。 しかも...

女優の永作博美も愛飲。甘酒豆乳ダイエットの効果とやり方作り方

女優の永作博美も愛飲。甘酒豆乳ダイエットの効果とやり方作り方

昔から「飲む点滴」「飲む美容液」と言われている甘酒ですが…甘酒にあるものをプラスすると、美容+健康+ダイエット効果が期待できる最強ドリンクが完成! それは「豆乳」です。甘酒+豆乳=甘酒豆乳は、女優の永作博美さんも愛飲している最強のドリンクで、栄養価の高さに大注目!レシピや飲む時間、効果の秘密に迫ってみました。 女優の永作博美さんも愛飲している甘酒豆乳...

私服でできるハロウィンの仮装【2017】

私服でできるハロウィンの仮装【2017】

もうすぐ始まるハロウィンイベント。 ハロウィンの仮装準備はOK? ハロウィンの仮装にあんまりお金かけたくないなと思っている人や私服でできるハロウィンの仮装があるならしてみたいなぁ~て思っている人も多いはず!! そんな人のために、今からでも簡単に私服でできるハロウィンのおすすめ仮装を紹介します! 「ハロウィンコスプレは手持ちの私服+1ア...

韓国で話題沸騰!小豆水ダイエットの効果&作り方

韓国で話題沸騰!小豆水ダイエットの効果&作り方

小豆は昔からぜんざいやおはぎ、小豆粥、赤飯など日本人にはなじみ深い食材で、江戸時代のころより健康にいいと注目されてきました。 最近ではポリフェノールやアントシアニン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれている事で、美容やダイエット効果が期待できると女性たちの間で話題に。 日本以外でも韓国や台湾で大注目の小豆水ダイエットの秘密に迫ってみました。 美容大...

TVや雑誌で話題の新素材!太古の微生物ミドリムシ・ダイエットの効果

TVや雑誌で話題の新素材!太古の微生物ミドリムシ・ダイエットの効果

最近、スーパーでもよく目にするミドリムシ(ユーグレナ)のコーナー。気になるけど、”ミドリムシ”って書かれたら怖くて買えません。 でも、ダイエットや美容、健康には抜群の効果を発揮するらしい!?ちょっと試してみたい!”ミドリムシ”の効果や口コミ、サプリ情報を調べてみました(‘◇’)ゞ ミドリムシってやっぱり虫なの? 密かに注目されているミドリムシ・...

ヒルナンデスで紹介されたNY発!ピラティスの進化形Tye4(タイフォー)ダイエット

ヒルナンデスで紹介されたNY発!ピラティスの進化形Tye4(タイフォー)ダイエット

ヒルナンデスでも紹介された最近話題のダイエット。ニューヨーク発のピラティスの進化形…Tye4(タイフォー)を知っていますか?ゴムバンドを使用して、ピラティスのポーズをとることで、体幹や手、足に負担をかけておこなうフィットネスとして昨年から大注目もダイエットです。 Tye4の前に…そもそも”ピラティス”って何? ”ピラティス”という言葉は知っているけど...

この秋おすすめ♪ 環状線で大阪城と「真田丸」戦いの舞台をめぐる小旅行

この秋おすすめ♪ 環状線で大阪城と「真田丸」戦いの舞台をめぐる小旅行

今年の大河ドラマ「真田丸」。名将として名高い真田信繁(幸村)を中心に、ドラマも人気 盛り上がっていますね! 天下分け目の関ケ原から、難航不落の大阪城を巡る「冬の陣」&「夏の陣」へ。 これから始まる戦(いくさ)に備えて、戦いの舞台となった大阪を旅してみませんか? 今回は大阪環状線に乗って、戦いの舞台を回る1日旅行コースをご紹介します。 〈大阪駅〉いざ...

海外セレブを夢中にさせるアボカドオイルのダイエットの魅力

海外セレブを夢中にさせるアボカドオイルのダイエットの魅力

「森のバター」と呼ばれるアボカドは、栄養価が高くヘルシーな食材として女性に大人気。 そのまま食べても美味しいアボカドですが、美容に敏感なモデルやタレント、海外セレブ達の間で今話題なのが”アボカドオイル”です。 コストコでも品切れ状態が続くアボカドオイルの効果や効能、レシピなどを紹介します。 アボカドオイルって何? アボカドオイルとは、種と...

30代40代の主婦で全身脱毛する人急増中!みんなの脱毛事情とおすすめサロンをご紹介

30代40代の主婦で全身脱毛する人急増中!みんなの脱毛事情とおすすめサロンをご紹介

やっぱりいくつになってもムダ毛の処理ってわずらわしいですよね。 今でこそ気軽に部分脱毛から、全身脱毛までできちゃう時代になりましたが、 私たち主婦世代が10代、20代の頃は、全身脱毛なんてしようものなら何百万もしてました・・・。 こんなに気軽に脱毛が可能になったので、子育てが落ち着いたら始めてみたいとお考えの方も多いのでは? 実は、夏が終...

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