若見せのための白髪対策とカバー術

シミやシワなどの肌の悩みとともに、なんとかしたいのが白髪。

きちんと手入れしたグレイヘアのカッコイイ女性は素敵だけれど、
中途半端に伸びた白髪はやはり見た目印象が老けてしまいますよね。

おしゃれをしてもなんだかテンションが下がってしまいます。

これ以上白髪を増やさない方法ってあるの?

白髪を黒髪に戻すことは無理?

そもそもなんで白髪になるの?

目立つ白髪を上手に隠す方法、白髪を増やさない対策を調べてみました。

白髪の原因って?

資生堂プロフェッショナル公式ホームページ
https://www.pro.shiseido.co.jp

資生堂がおこなった40代〜60代の女性への髪の悩みアンケートでは、
薄毛やボリュームダウンの悩みを抜いて、白髪の悩みがダントツの1位です。

花王リライズ公式ホームページ
https://www.kao.co.jp/rerise/

白髪がなぜできるのか、原因は、実は未だにすべてがはっきりと
解明されていないのが現状のようです。

白髪は、黒髪が本来持っている色素のメラニンがつくられなくなった状態。

もともと髪の毛は生えたときは白い状態で、
メラノサイトで生成された黒い色素が取り込まれて髪が黒く着色されます。

加齢、遺伝やストレス、女性ホルモンの低下、寝不足や食事の偏り、
不規則な生活など、これらのさまざまな原因によって
メラノサイトの機能がパワーダウンしてしまうことでメラニンが作られなくなり、
着色されるべき髪が黒くならず、白髪になると言われています。

完全にメラニンが作られない状態になってしまうと、白髪が黒髪に
戻ることはできませんが、ストレスや病気などで、メラノサイトの
機能低下が一時的な場合は、また黒髪が生えてくる、戻るケースがあるそうです。

白髪を増やさない方法は?

白髪を増やさない方法として、ヘアのプロの多くがすすめるのは、
血流アップのための頭皮マッサージ

血流をよくして頭皮環境を整えることで新鮮な酸素や栄養がすみずみまで
行きとどいて健康的な黒髪が育ちます。

マッサージをおこなうときには、地肌の環境を整えやすくする
頭皮用の美容液を使うのがおすすめ。

※頭皮マッサージの方法を知りたい方は、
<プロ直伝>乾燥でパサパサの髪対策は頭皮ケアから。の記事を。

プロもおすすめのスカルプエッセンス

オージュア グロウシブ グロウエッセンス

髪の美しさの土台となる地肌環境に着目した育毛エッセンス。
頭皮環境を整えながら健やかな黒髪を育てます。
抜け毛や髪のボリュームダウンが気になる人にもおすすめ。

オージュア公式ホームページ
http://www.aujua.com

資生堂プロフェッショナル
フューチャーサブライム トータルスカルプケアセラム

頭皮エイジングケア成分を配合し、うねりや細毛など、
加齢とともに起こる髪や頭皮のダメージをケア。
根元から毛先まで、ふんわりと豊かで健やかな髪を育みます。

資生堂プロフェッショナル公式ホームページ
https://www.pro.shiseido.co.jp

コスメデコルテ ステムノワール

豊かな黒髪を育む毛根部のメカニズムに着目したエッセンス。
エイジングによる抜け毛や、やせ髪を予防し、ハリとコシの
ある髪を育てます。

コスメデコルテ公式ホームページ

DECORTÉ.コスメデコルテ(コーセー)Webサイト。内面の充実と外見の自信、どちらも最高の状態へ導くことがコスメデコルテの願いです。

白髪を増やさない生活習慣の改善を。

加齢とともに増えてくる白髪。

でも加齢には抗えないし、
白髪に大敵と言われているストレスも、シャットアウトすることはできませんよね。

ならば、毎日の生活習慣のなかのちょっとしたことを気をつけて白髪を増やさない
健康的な髪づくりを目指しましょう。

□質のいい睡眠をとるのは髪の毛や頭皮環境にも大切。

眠る前にスマホやPCを見ない、気持ちいい肌ざわりの寝具で整える、
好きな香りを生かすなど、心地よく眠れる工夫を。

□紫外線によるダメージは頭皮の細胞が老化する原因です。

紫外線は夏以外も降り注いでいます。夏の日傘はもちろん、紫外線対策用の
ヘアスプレーを活用したり、紫外線と、冬の乾燥から髪と地肌を守りましょう。

□体を冷やさないようにしましょう。

体が冷えると代謝が落ちて血行不良の原因になり、体だけでなく髪にも大きな影響がでます。

□運動不足の人は適度な運動をして血液循環をよくすることも大切です。

□白髪を見つけても抜かないようにしましょう
髪を抜くと支えている毛根の細胞が傷ついてしまい、周りの黒髪にも影響が
出やすくなったり、薄毛の原因にもなります。

□分け目を変えるなど、髪型を変えてみるのはおすすめ。

おなじ分け目を長年続けていたり、おなじ位置で髪を結んでいると、
頭皮も刺激を受けやすい状態に。摩擦によってダメージが起きたり、
血行不良につながり、抜け毛だけでなく、白髪にも影響が出やすくなると
言われています。

白髪を増やさない方法。健康な黒髪のための食べ物とは?

髪の毛の成分は18種類のアミノ酸(たんぱく質)、メラニン、
水分、脂質から成り立っています。

■とくに日常摂りたいのは、牛乳やヨーグルト、チーズなどの
良質のたんぱく質が取りやすい乳製品。

乳製品は銅や亜鉛のほか、髪の毛やメラノサイトの成長を助ける
ビタミンやミネラルも豊富。ストレス軽減にもいいとされているカルシウムも。

■エストロゲンの減少は白髪の原因のひとつといわれていますよね。

きなこや大豆製品はエストロゲンとおなじような働きをするイソフラボンが豊富なうえ、メラニン色素の生成をサポートしてくれる銅も多く含まれています。

■たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルが豊富なゴマ。

ゴマときな粉は白髪の原因のひとつといわれている過酸化水素を除去する鉄分や
亜鉛が豊富です。

薬膳では、黒髪にいい食べ物は、ひじきやキクラゲなど、黒い食材と言われていて、
なかでも黒ごまはビタミン類が多く、エイジングケアに欠かせない食材です。

■細胞の新陳代謝を促すヨードが含まれる海藻類。

■抗酸化作用に優れたビタミンC。

■ビタミンEやオメガ3脂肪酸が豊富なナッツ類。

メラニン色素をつくるチロシナーゼ酵素を活性化させる働きがあると言われています。

白髪を増やさないためには、塩分、糖分、高脂肪、体を冷やす作用のあるものの
とり過ぎには注意しましょう。

白髪の対処、簡単カバー方法

白髪が伸びて目立ってきたときに、塗るだけで白髪を隠せるクイックヘアカラーは、
ひとつ持っておくと便利なアイテムです。

トップの広範囲に使いやすいスポンジで塗るファンデーションタイプ
根元にしっかりつけやすいマスカラタイプ
髪のふわっと感を残しながら隠せるパウダータイプなど、
さまざまなタイプが登場しています。

頭頂部が目立ちやすい、フェイスラインが目立ちやすいなど、
白髪が伸びて気になるところは人によっても違います。

ヘアスタイルや、自分の気になる場所に合わせて使いやすいタイプを選んで。

プリオール ヘア ファンデーション

気になる白髪を隠す髪用ファンデーション。
パウダーを配合したふんわりカバー処方なので、
毛束になりにくく、ナチュラルな仕上がりに。
専用ブラシが斜めカットでぬりやすい。3色。

資生堂公式ホームページ
http://www.shiseido.co.jp/wp/index.html

ウエラトーン リタッチコンシーラー

パウダー状で毛束にならず自然な仕上がりに。
べたつかないのでボリュームを崩さずに白髪をカバーしてくれます。
生え際や分け目など、ピンポイントにも使いやすいブラシ付き。
外出先でも使いやすいワイドミラー付きコンパクトも便利。3色。

ウエラ公式ホームページ

女性用白髪染めの【WELLA(ウエラ)】公式サイト です。ウエラのヘアカラートリートメントの新ミューズ・板谷由夏。リッチな艶色、大人の色気。輝きエッセンス配合。美しいツヤが長続き。豊富なカラーバリエーションの中から、あなたにピッタリなカラーを見つけてみませんか?サロン品質を、あなたの髪で実感してください。

スロウ ヘアカラーコンシーラー

サッとファンデーション感覚でぬるだけで、白髪にしっかりフィット。
頭頂部の広範囲の白髪を隠すのに使いやすいスポンジで塗るヘアコンシーラー。
2色。

スロウ公式ホームページ
http://throw-web.com

リクイールヘアコンシーラー

マスカラタイプのヘアコンシーラー。スポンジコームで髪がからまりにくく、
ワンストロークで、生え際などの根元の白髪をしっかり隠します。
汗や水に強いウォータープルーフタイプ。4色。

カネボウ化粧品公式ホームページ

大人の髪の悩みに。「頭皮スキンケア」からはじまるヘアケアブランド Kanebo LEQUIL(カネボウ リクイール)のブランドサイト。リクイールの商品や成分のこと、頭皮カウンセリング、髪・頭皮のエイジングに関する基礎知識をご紹介します。

白髪の対処法。手軽なカラートリートメントで黒髪に。

化学変化を起こして髪を染める白髪染めやカラーリングは、色もちはいいけれど、
頻繁に繰り返せば髪や地肌へのダメージのデメリットは否めません。

白髪染めの薬剤の多くに含まれている過酸化水素の成分が、酵素チロシナーゼを
破壊し、実は白髪を増やしてしまっているという話も耳にします。

近頃は、シャンプーのあとに、髪につけて一定時間放置してすすぐだけで
白髪が黒髪に少しづつ色づくカラートリートメントも手軽なアイテムとして
人気をよんでいます。

髪のまわりをコーティングして色をつける方法なので
キューティクルに負担をかけず、髪を傷めない処方。

「あっ、白髪が伸びてきた」と思ったら手軽にリタッチできるうえ、
トリートメント効果があるのも魅力。

次に染めるまでの白髪の対処方としてはもちろん、
カラーリングやヘアマニキュアなどの回数を減らしたい人は、
合間に上手く取り入れるのもいいのでは?!

また、サロンなどで白髪を染めた後は、アルカリ性に傾いた髪を酸性に導き、
退色を防ぎやすくするヘアカラー用のシャンプーやコンディショナーを使うと、
色もちがよくなります。

シャンプー後に簡単に白髪を染める。
白髪用カラートリートメント!

リライズ白髪用髪色サーバー

黒髪がもつメラニンに着目したカラートリートメント。
シャンプー後に髪に塗り、5分ほど放置して洗い流すだけで、
少しずつ黒髪に色づきます。

植物から抽出した100%天然由来の成分。
麹の発酵技術を応用した製法による着色成分、”黒髪メラニンのもと”で着色します。

キューティクルを傷めず、ハリ、コシ、つやを与えるトリートメント効果もあります。

花王公式ホームページ
https://www.kao.co.jp/rerise/

ウエラトーンヘアカラートリートメント

カラーマグネット処方で、マイナスにイオン化した髪表面に、プラスにイオン化した染料がぴったり結合。1回5分、3回の連続使用で白髪を目立たなくする白髪用のヘアトリートメント。染めるたびに、うるおいとツヤをもたらすサロン発想処方のトリートメント成分も配合。日本人の髪になじみやすい黒、ダークブラウン、ウォームブラウンの3色。

ウエラ公式ホームページ
https://www.wella.com/retail/jp-JP/haircolor

スカルプDボーテ ヘアカラートリートメント

さまざまな抗加齢医学を医師たちと共同研究し、
予防医学に取り組むアンファーの、頭皮ケアにこだわった
白髪用ヘアカラートリートメント。

白髪メカニズムのメラニンの働きに着目したブラックペプチド処方。

使うたびに、浸透型コラーゲンやアルガンオイルが、なめらかで
ツヤのある髪に導きます。

アンファー公式ホームページ

アンファーは、頭皮環境を考えたスカルプシャンプーの薬用スカルプDをはじめ、まつ育のまつげ美容液・サプリメント・スムージー・育毛剤など、予防医学を基盤とした、トータルエイジングケア商品を販売しております。
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